全球速看：关爱心灵 快乐成长
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市第二初级中学
关爱心灵 快乐成长本报讯 （记者 张 宁 通讯员张 勇）近日，市第二初级中学北校区举办主题为“与心灵相约 与健康同行”的心理健康教育讲座，邀请市第二人民医院临床心理科主任郭平为同学们的心理健康保驾护航。
郭平列举了近几年的社会热点新闻，直接指出都是“情绪”惹的祸。他结合同学们的生活实际进行互动提问，明确情绪的含义，情绪是人心理活动的重要表现，它是因物质和精神需要是否得到满足而引起的心理体验。郭平从青少年常见心理问题及干预措施、青少年常见心理疾病及干预措施、改变认知调控情绪的技巧等3个方面进行具体讲述。
郭平还向同学们传授了在青春期遇到压力或苦闷时正确控制情绪的方法，如自我暗示、转移注意力、学会放松、心理换位、向朋友倾诉、宣泄、自我激励、自我解嘲、自我安慰，并通过漫画、情景问题与同学们深入交流互动，受到同学们的热烈欢迎。
全球速看：关爱心灵 快乐成长
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