克服对水的恐惧感是学习游泳的第一个关卡，强制手段是方法之一
(资料图片仅供参考)
克服对水的恐惧感是学习游泳的第一个关卡，强制手段是方法之一，但不适用于所有孩子。我教自己小孩时，首先告诉孩子一个事实：人是可以浮在水里的！具体做法：选择不太深（站立时水面到达胸部左右）又平静的水面，深吸一口气，自然仰躺在水中，手脚慢慢离开池底保持不动，基本所有人都可以做到口鼻露出水面，掌握时机还可以随时换气，手脚微动差不多就是仰泳了。这样多试几次基本就可以克服对水的恐惧感了。
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克服对水的恐惧感是学习游泳的第一个关卡，强制手段是方法之一
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