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福州一女子患上“冰淇淋头痛” 一吃冰淇淋就头痛
来源:福建日报     时间:2023-08-12 11:45:57


(资料图片)

天气炎热,来上一杯冰淇淋,是绝佳的消暑体验。然而,福州年轻女子小王,最近却患上了“冰淇淋头痛”,值得大家引以为戒。

小王今年26岁,工作之余喜欢健身。半个月前的一个晚上,她做了一个小时的高强度运动,全身汗如雨下,之后打开冰箱,取出一杯冰淇淋,大快朵颐。刹那间,她感受到一阵清凉和舒爽,但几十秒后,就开始出现头痛。

这种头痛,起初只是前额到太阳穴附近的轻度针刺样痛,之后转为胀痛和一阵阵的搏动样跳痛,并且很快加重,波及到整个头部。同时,小王还伴有恶心和呕吐等症状。家人闻讯后,连忙给她服用止痛药。20多分钟后,情况才渐渐好转。

小王以为,这只是偶发事件。然而,随后的几天,每当她吃冰淇淋,头痛就会出现,让她难受不已,无法做任何事。

半个月前,小王来到福建省级机关医院神经内科。接诊的林细康主任医师了解她的病史后,详细检查,未发现神经系统异常体征,进一步检查脑电图和脑CT也未发现异常,于是初步诊断她患了“冰淇淋头痛”。小王之后不敢再吃冰淇淋,头痛也没再发生。

吃冰淇淋会头痛,这是怎么回事?林细康介绍,“冰淇淋头痛”又称为大脑冻结、冷刺激头痛,一般是冰淇淋、冷饮等刺激口腔黏膜、神经、血管等敏感部位,引起头部血管痉挛、神经兴奋等反应所致,可发生在任何年龄段。对老年人和有高血压、心脏病、高脂血症等基础病的患者而言,还可能会诱发脑中风,产生突发脑出血导致头痛。

预防方面,林细康提醒,首先,要避免快速、大量吞食冰冷食物。正确方法是小口慢饮,每次不要吃太多。同时,要避免冷饮在口中停留过久,对口咽部黏膜、神经、血管产生持续冷刺激。

其次,冷饮不要空腹吃,也不要饱餐后立即食用。空腹吃冷饮,对胃黏膜有刺激,使胃黏膜血管收缩,经常如此易导致胃炎或胃溃疡。饱餐后就吃冷饮,会导致胃内环境紊乱,影响消化。

第三,进食冷饮后,如果出现头痛症状,应立即停食。可通过卷曲舌部,舔舐上颚或者喝温开水提高口腔温度,还可进行头痛部位的按摩和热敷进行缓解。

心脑血管疾病患者、孕妇、儿童、肥胖患者等高危人群,要特别慎重食用冷饮,避免对身体造成损害。如果头痛持续不缓解,可以在医生指导下服用止痛药物或养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等药物。

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